Zat besi merupakan mineral yang begitu penting bagi tubuh untuk pembentukan sel darah merah. Jika sel darah merah pada tubuh berkurang, maka fungsi organ pada tubuh menjadi terganggu dan dapat menimbulkan gejala kurangnya zat besi. Eritrosit atau yang biasa disebut dengan sel darah merah memiliki peran krusial sebagai pengangkut oksigen ke seluruh tubuh agar organ… Continue reading Gejala Akibat Kurang Zat Besi Dalam Tubuh

Apakah hanya dengan mengonsumsi buah dapat mencegah anemia? Simak artikelnya berikut ini. Buah yang akan dibahas kali ini bisa kalian jadikan solusi untuk mengatasi kurang darah. Sehingga, dapat terhindar dari kurang darah dengan cara yang praktis dan nikmat. Ada juga macam-macam buah dan sayur yang memiliki kandungan nutrisi untuk penderita kurang darah. Kalian juga perlu… Continue reading Cegah Kurang Darah Dengan Makan Buah

Kalian bingung mencari buah yang baik untuk mencegah kurang darah? Simak terus artikel ini, karena kita akan membahas tentang 5 jenis buah yang bisa membantu mencegah anemia. Anemia dapat terjadi dikarenakan kurangnya sel darah merah ini bisa menyebabkan pengantaran oksigen ke seluruh tubuh terganggu karena sel darah merah ini berfungsi mengangkut oksigen nah hal inilah… Continue reading Buah Pencegah Kurang Darah

Sayuran penambah darah merupakan menu wajib lainnya bagi penderita anemia. Namun, jenis sayuran ini juga cocok untuk orang yang tidak punya masalah pada anemia. Kekurangan darah adalah penyakit yang membuat korban membutuhkan sel darah merah. Akibatnya, seseorang yang mengalami efek dari kekurangan darah mengalami keadaan yang mudah lesu atau kelelahan. Maka dari itu alangkah baiknya… Continue reading 7 Macam Sayuran Alami Yang Efektif Atasi Anemia